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甘麦大高中作文万能简短素材枣茶养心安神

作者:admin      发布日期:2019-08-11   点击:

甘麦大枣茶养心安神

蒲昭和

2019年08月06日09:12 来源:人民网-生命时报

  夏季人体出汗多,高中作文万能简短素材阴津会随皮肤外泄而伤“心阴”。伤阴过盛常会损伤阳气,人们容易呈现心烦、心悸、口干、少气、懒言、失眠等症状。现推荐一个养阴液、护阳气的药茶:取甘草10克、浮小麦30克、大枣10枚,将甘草、浮小麦研成粗末,红枣去核,一同放入保温杯中,突入滚水,个人博客怎么注册加盖焖10分钟阁下,代茶饮(大枣可嚼食)。也可将三味食材加水煎煮后,取汤液300毫升,一日内分2~3次服完。

  方中,甘草甘缓性平,有补养心气、和中缓急的功能。《本草备要》记实,个人博客网站有什么用甘草“入和剂则补益……入润剂则养阴血”,即甘草通过补养阴血可起泻火的感化。浮小麦为小麦未成熟的干燥瘪瘦果实,其性凉,味甘咸,能益气养心、止汗、退热除烦,常用于自汗伏莽、口干舌燥、神志模糊、心烦失眠等症状。大枣味甘性温润,个人博客网站免费制作能补脾和营、益血止血、养心安神。三味适用,可起到养阴除烦、宁心安神的感化。现代研究表白,甘麦大枣茶可镇静、催眠、抗惊厥,掉包神经勾当、和缓神经紧张。另外,思虑太过引起的心烦失眠,以及更年期失眠、易激动、心慌等不适,也可服用本品以养心除烦。

  本茶服用方便、口味醇正,且无副感化。夏季气阴两伤或失眠者,一般连服5~7天,即能收到明显效果。▲

(责编:李轶群、杨迪)

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